Neuroplasticitatea

0
720

Neuroplasticitatea se refera la abilitatea de a schimba si restructura felul in care creierul functioneaza【♪♪送料無料】バーチカルブラインド 縦型ブラインド ソラースクリーン生地 ルバーの幅:90mm・127mm 13色 取付簡単 幅221-240cm 高さ201-220cm, prin crearea unor experiente structurate si organizate si prin folosirea gandirii constiente si ghidate鉄瓶 新珠型 0.9リットル.

Neuroplasticitatea se refera la abilitatea de a schimba si restructura felul in care creierul functioneazaヘアーキャッチャー 【400-521-30】【RCP】【配管資材・水道材料】カクダイ【セルフリノベーション】, prin crearea unor experiente structurate si organizate si prin folosirea gandirii constiente si ghidate【代引不可】AIREX(R) エアレックス マット リハビリ・トレーニングマット(波形パターン) アトラス. Pana de curand se credea ca dupa perioada copilariei creierul nu se mai poate schimbaCT トルネードシリーズ 国産キャットタワー 据え置き型 ムーブM ハウスS付き 【受注生産品】夏季進行につき約1ヵ月後の発送(特別割引価格:ご注文後価格訂正), dar ultimele cercetari in domeniul neurostiintei au dovedit contrariulパソコンデスク チーク 無垢 幅100cm アジアン 北欧 木製 アンティーク調 学習机 書斎 ライティングデスク 勉強机 大人 PCデスク コンソール チーク材 天然木 おしゃれ アジアン家具 【. Exista din ce in ce mai multe cercetari care arata cum creierul se poate schimba si la varsta adultaマスプロ 中距離撮影用カメラ 屋外用 有線LAN?無線LAN対応 TS2CC2, atat fizichttp://www.autobuseciomag.com, cat si functionalキャプテン翼 THE MOVIE VOL.2〈完〉 [DVD]. Ultimele cercetari arata nu numai ca neuronii se pot regenera – ceea ce inseamna ca unele leziuni cerebrale pot fi reparate【当日出荷】【二重まぶた形成化粧品】ローヤルアイム(8ml)スティック付き×30個セット【smtb-s】, dar si ca experienta pe care ne-o cream schimba felul in care creierul nostru opereaza prin modificarea conexiunilor dintre neuroni. Toate aceste noi informatii confirma ca, orice varsta am avea sau oricat de obisnuiti am fi cu ceva, putem sa invatam sa ne schimbam obiceiurile si aspectele nedorite ale personalitatii prin experientele pe care ni le cream si gandurile pe care ni le repetam zi de zi. Nu-i asa ca-i minunat?Pe masura ce imbatranim, creierul nostru are tendinta de a renunta la legaturile sinaptice slabe, adica la acele conexiuni neuronale care nu au fost atat de active. Neuronii care nu primesc si nu trimit informatie se degradeaza si mor. Vestea buna este ca putem preveni imbatranirea prematura a creierului, in acelasi fel in care ne putem schimba tendintele auto-distructive, depresiile, dependentele, starile de anxietate, lenea, si multe alte probleme psihice.

O minte activa este o minte sanatoasa; incercati sa va creati experiente noi din cand in cand, sa faceti mai multe lucruri in acelasi timp si sa jonglati intre mai multe idei si proiecte. Cand sunteti intr-o situatie dificila sau simtiti ca sunteti blocat, aduceti-va aminte de toate situatiile in care ati reusit sa rezolvati niste probleme dificile. Ascultati diferite genuri de muzica si cititi nu numai ceea ce va place si va confirma filozofia de viata, dar si carti, reviste sau articole ale caror idei nu va plac. Incercati sa intelegeti motivele pentru care cineva ar fi atras de asemenea idei fara sa-i judecati intr-un mod negativ. Pur si simplu observati cum de este posibil ca unii oameni sa fie asa de diferiti de dvs. si acceptati aceasta realitate chiar daca dvs. continuati sa fiti diferit.

Nu uitati ca orice emotie este, in mare parte, rezultatul invatarii si repetarii. Cu cat exersati mai mult asupra emotiilor pozitive, cu atat mai mult veti dobandi capacitatea de a fi fericiti. Nu va lasati coplesit de emotiile negative; aflati ce ganduri stau in spatele lor si apoi testati-le validitatea. Intrebati-va daca acele ganduri va servesc la ceva sau daca nu cumva puteti incerca sa le schimbati cu altele care va ajuta sa deveniti mai motivati, mai fericiti si mai increzatori in viitor.

Amintiti-va cum a fost cand ati invatat sa conduceti, cat de atenti a trebuit sa fiti la inceput si cat efort ati depus pentru a invata cum sa folositi masina, pana cand totul a devenit un automatism. Acum puteti conduce in timp ce va ganditi la ce-ati facut la serviciu. Acelasi mecanism se aplica si emotiilor: mai intai este necesar sa depuneti un efort semnificativ pentru a ajunge sa va simtiti bine, dar cu cat veti exersa mai mult, cu atat va va fi mai usor sa ajungeti acolo.

>>> Te invităm să evaluezi acest articol:

Deloc Nu prea Asa si asa Este ok Excelent

Deloc Nu prea Asa si asa Este ok Excelent

Deloc Nu prea Asa si asa Este ok Excelent